Персональные тренеры по боксу в Омске

Фильтр
По рейтингу
Фильтр подбора:
Услуга
Услуга бокс
Выбор услуги
Город
Город
Поиск города
Район
Район
Поиск района
По рейтингу
Услуги: единоборства, бои без правил, бокс

Кандидат в мастера спорта по боксу.

Член сборной Омской области.

Бронзовый призёр чемпионата России среди студентов по боксу.

Студнет Сибирского государственного университета физической культуры и спорта.

В спорте 14 лет. 10 лет занятий.

Опыт тренерской деятельности – с 2015 года.

фитнес договорная

ОФП 1 000 ₽/ч

единоборства договорная

бокс 1 000 ₽/ч

Услуги: единоборства, бокс, кроссфит

единоборства 1 000 ₽/ч

бокс 1 000 ₽/ч

кроссфит 1 000 ₽/ч

Услуги: мелкий ремонт, малярные и штукатурные работы, единоборства

мелкий ремонт 500 ₽/ч

малярные и штукатурные работы договорная

единоборства 500 ₽/ч

бокс 500 ₽/ч

Услуги: бокс, тайский бокс, кроссфит

фитнес 1 000 ₽/ч

бодибилдинг 1 000 ₽/ч

бокс 1 000 ₽/ч

кроссфит 1 000 ₽/ч

Услуги: единоборства, бокс, кикбоксинг

Образование, спортивные звания:

• Мастер спорта России по кикбоксингу, 2008 г.

• СибГУФК, факультет игровых видов спорта и единоборств, специальность – восточные единоборства, 2008–2016 гг.

Опыт:

• ОО «РОСФК», тренер-преподаватель — 11 лет.

• Детско-юношеская спортивная школа РСБИ г. Омска, тренер-преподаватель, 2010–2013 гг.

• БОУ г. Омска «СОШ № 87», учитель физкультуры, тренер, 2016 г.

• БОУ г. Омска «Инженерно-технологический лицей №25», учитель физкультуры — 1 год.

Спортивные достижения, награды:

• Двукратный победитель кубка мира по кикбоксингу, победитель юношеских игр боевых искусств, многократный победитель первенств и кубков Омска, Омской области, России по кикбоксингу, победитель первенства города Омска по тайскому боксу (с 2000 г.).

Скидка 20%

Скидка действует для новых клиентов на первое занятие.

Стретчинг в малом зале
Беговые упражнения в игровом зале
Индивидуальная работа
Индивидуальная работа

единоборства 700 ₽/ч

французский бокс 700 ₽/ч

кикбоксинг 700 ₽/ч

К-1 700 ₽/ч

Услуги: единоборства, бои без правил, бокс

Образование, спортивные звания:

• Первая школа фитнеса, 2017–2018 гг.

Опыт:

• Фитнес №1 — 7 лет.

Скидка 100%

На первую (пробную) тренировку

Фото
Фото
Фото
Фото

единоборства 1 250 ₽/60 мин.

бокс 1 250 ₽/ч

кикбоксинг 1 250 ₽/ч

К-1 1 250 ₽/ч

Подобрать мастера?

Подобрать

Бокс — контактный вид спорта, в котором соперники наносят друг другу удары только кулаками. Существует всего несколько видов ударов, которые группируются по траектории (прямые, боковые, снизу), бьющей руке и цели (в область лица, в переднюю часть туловища). Базовыми являются кросс и джеб, хук, апперкот.

При этом бокс — далеко не соревнование по исполнению ударов. Это ещё и столкновение разных манер ведения боя и стратегий. Наиболее точно эту особенность определил и сформулировал Мохаммед Али: «Порхать как бабочка и жалить как пчела». Отсюда — две ключевые составляющие процесса обучения: сформировать неуязвимость и поставить точный, своевременный, сокрушающий удар.

Спортсмены тренируются в парах или на специальных снарядах (грушах, мешках, мячах на резинках, лапах). Для спаррингов необходим ринг.Основная экипировка боксёра — перчатки и капа (для защиты зубов, дёсен, челюсти), шлем (для непрофессионалов).

Тренеры рекомендуют отдавать детей на курсы в возрасте 10–14 лет — в зависимости от уровня развития.

Условия использования

© Дух спорта, 2012-2021

Выберите город