Тренеры по пауэрлифтингу в Омске

Фильтр
По рейтингу
Фильтр подбора:
Услуга
Услуга пауэрлифтинг
Выбор услуги
Город
Город
Поиск города
Район
Район
Поиск района
По рейтингу
Услуги: ОФП, фитнес, пауэрлифтинг

Кандидат в мастера спорта по боксу (1988 г.).

Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу, Казахстан (2014 г.).

Неоднократный участник, призер и победитель соревнований по пауэрлифтингу и жиму лежа, соревнований по триатлону и велогонкам.

Занимается спортом более 25 лет.

Образование: Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, факультет спорта, специальность – тренер-преподаватель, г. Омск (1993 г.).

Опыт тренерской работы – с 2009 года (фитнес-клуб, частная деятельность).

Скидка 20%

При оплате 10 занятий.

фитнес 1 000 ₽/ч

тренажёрный зал 500 ₽/ч

ОФП 500 ₽/ч

подготовка к ГТО 1 000 ₽/ч

Услуги: математика, физика, начальная школа

Сертифицированный тренер HLS GO (Омск).

КМС по гиревому спорту.

КМС по пауэрлифтингу.

Готовлюсь к тренировке
Ожидаю на тренировки в NRG FIT)

ЛФК договорная

лёгкая атлетика договорная

бег договорная

ОФП договорная

Отличный мастер! Дал много рекомендаций! Всё было быстро и пунктуально! Рекомендую!!!!!

Все отзывы
Услуги: системные администраторы, IT-аутсорсинг, пауэрлифтинг

Образование:

• ИРСИД, 2007–2013 гг.

Опыт:

• Фриланс — 11 лет.

Создание сайта для компании Мебельградомск.
Создание сайта для компании Металлпрофит.
Создание сайта для компании Стройэнергопром. Январь 2019 года.

ремонт компьютеров 1 500 ₽

замена жёстких дисков 1 000 ₽

замена SSD 1 000 ₽

замена материнской платы 2 000 ₽

Услуги: рукопашный бой, ОФП, фитнес

Образование, спортивные звания:

• СибГУФК, 1996–2001 гг.

фитнес 300 ₽/ч

коррекция фигуры 300 ₽/ч

силовой тренинг 300 ₽/ч

консультации по питанию 300 ₽/ч

Подобрать мастера?

Подобрать

Пауэрлифтинг (силовое троеборье) — вид спорта, основанный на поднятии максимально возможного веса. В отличие от бодибилдинга, упор делается не на красоте тела, а на силовых показателях.

Квалификацию спортсмена определяют три соревновательные дисциплины: приседание со штангой на плечах (следует присесть как можно ниже — бёдра обязательно должны быть параллельны полу), жим штанги лёжа — на горизонтальной скамье (необходимо, прогнувшись в спине, передать напряжение на всё тело и сократить амплитуду движения штанги для выжимания большего веса с груди) и становая тяга штанги (оторвав штангу от помоста, выпрямиться с ней, зафиксировав её в области бёдер; конечное положение — колени выпрямлены, плечи отведены назад). Выделяют два стиля техники тяги штанги: обычная становая тяга, или классическая (при взятии грифа штанги — хват шире плеч, ноги расположены нешироко), и сумо (хват намного уже, а ноги расставлены гораздо шире, чем в классическом варианте).

Для занятий пауэрлифтингом требуется специальный комбинезон (для приседания; для становой тяги), бинты на запястья и колени, майка для жима лёжа, пояс из кожи или винила, тяжелоатлетические ботинки или туфли.

Мастера спорта рекомендуют приступать к тренировкам не ранее 12–13 лет. Начиная с 14 лет, спортсмены могут принимать участие в соревнованиях. В Москве занятия проводят опытные тренеры.

Условия использования

© Дух спорта, 2012-2021

Выберите город