Персональные тренеры по стретчингу в Омске

Фильтр
По рейтингу
Фильтр подбора:
Услуга
Услуга стретчинг
Выбор услуги
Город
Город
Поиск города
Район
Район
Поиск района
По рейтингу
Услуги: пилатес, стретчинг, фитнес

Занимается фитнесом с 2008 года.

Школа инструкторов аэробики России ITS, г. Омск, fit pro (2016 г.).

Школа инструкторов аэробики России ITS, pilates (2005 г.).

Школа инструкторов аэробики России ITS, athletic stretch (2014 г.).

Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, курс повышения квалификации, специалист по физической культуре для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (2015 г.).

Опыт тренерской работы – с 2014 года.

пилатес 600 ₽/60 мин.

фитнес 600 ₽/60 мин.

стретчинг 600 ₽/60 мин.

аренда оплачивается отдельно договорная

Все здорово!

Все отзывы
Услуги: аэробика, ОФП, стретчинг

Образование, спортивные звания:

• Сибирский государственный университет физической культуры и спорта, магистр физической культуры (гимнастика), 2020 г.

Общее развитие детей и взрослых
Кувырки, стойки, фляки, сальто
Акробатика, растяжка, офп

акробатика 700 ₽/ч

ОФП 700 ₽/ч

стретчинг 700 ₽/ч

СФП 700 ₽/ч

Услуги: пилатес, ОФП, стретчинг

фитнес 1 000 ₽/ч

коррекция фигуры 1 000 ₽/ч

функциональный тренинг 1 000 ₽/ч

силовой тренинг 1 000 ₽/ч

Услуги: ЛФК, стретчинг, фитнес

фитнес 400 ₽/ч

коррекция фигуры 400 ₽/ч

функциональный тренинг 400 ₽/ч

тренажёрный зал 400 ₽/ч

Услуги: ОФП, стретчинг, балет

ОФП 700 ₽/ч

стретчинг 700 ₽/ч

хореография 700 ₽/ч

свадебные танцы 700 ₽/ч

Услуги: ОФП, стретчинг, акробатика

Образование, спортивные звания:

• СибГУФК (с 2018 г.).

ОФП 200 ₽/ч

стретчинг 200 ₽/ч

акробатика 200 ₽/ч

дистанционные занятия договорная

Услуги: пилатес, ОФП, стретчинг

фитнес 500 — 1 000 ₽/ч

коррекция фигуры 500 — 1 000 ₽/ч

силовой тренинг 500 — 1 000 ₽/ч

тренажёрный зал 500 — 1 000 ₽/ч

Услуги: ОФП, стретчинг, фитнес

Образование, спортивные звания:

• СибГУФК, бакалавр физической культуры, 2014–2018 гг.

• СибГУФК, магистр физической культуры, 2018–2020 гг.

фитнес 300 ₽/ч

ОФП 300 ₽/ч

стретчинг договорная

СФП договорная

Услуги: стретчинг, клубные танцы, современные танцы
Клубная латина
Эротическое шоу
Выезд на любое мероприятие с напарницами
Стретчинг

стретчинг 500 ₽/ч

современные танцы 2 000 ₽/ч

спортивные танцы 2 000 ₽/ч

латиноамериканские танцы 500 ₽/ч

Услуги: единоборства, бокс, кикбоксинг

Образование, спортивные звания:

• Мастер спорта России по кикбоксингу, 2008 г.

• СибГУФК, факультет игровых видов спорта и единоборств, специальность – восточные единоборства, 2008–2016 гг.

Опыт:

• ОО «РОСФК», тренер-преподаватель — 11 лет.

• Детско-юношеская спортивная школа РСБИ г. Омска, тренер-преподаватель, 2010–2013 гг.

• БОУ г. Омска «СОШ № 87», учитель физкультуры, тренер, 2016 г.

• БОУ г. Омска «Инженерно-технологический лицей №25», учитель физкультуры — 1 год.

Спортивные достижения, награды:

• Двукратный победитель кубка мира по кикбоксингу, победитель юношеских игр боевых искусств, многократный победитель первенств и кубков Омска, Омской области, России по кикбоксингу, победитель первенства города Омска по тайскому боксу (с 2000 г.).

Скидка 20%

Скидка действует для новых клиентов на первое занятие.

Стретчинг в малом зале
Беговые упражнения в игровом зале
Индивидуальная работа
Индивидуальная работа

единоборства 700 ₽/ч

французский бокс 700 ₽/ч

кикбоксинг 700 ₽/ч

К-1 700 ₽/ч

Услуги: испанский язык, актёрское мастерство, ведущие
Тренировка
Портрет
Классический танец
Фотосет

танцоры 1 000 — 3 000 ₽

восточные танцы 3 000 — 5 000 ₽

народные танцы 1 000 — 3 000 ₽

ведущие договорная

Услуги: стретчинг, фитнес, клубные танцы

3 место на Всероссийском чемпионате Art Pole Emotion, г. Омск (2017 г.).

Занимается спортом с 2005 года (чирлидинг, спортивная аэробика, танцы живота, полдэнс).

Опыт тренерской работы – с 2015 года.

фитнес 500 ₽/60 мин.

зумба 500 ₽/60 мин.

стретчинг 500 ₽/60 мин.

танцы 500 ₽/60 мин.

Услуги: бухгалтеры, курьеры, кадровики

Образование:

• Финансовый университет при Правительстве РФ, 2014–2018 гг.

бухгалтеры договорная

кадровики договорная

набор текста договорная

курьеры договорная

Услуги: ЛФК, ОФП, стретчинг

фитнес 333 ₽/ч

коррекция фигуры 333 ₽/ч

консультации по питанию 333 ₽/ч

тренажёрный зал 333 ₽/ч

Услуги: единоборства, бои без правил, бокс

Образование, спортивные звания:

• Первая школа фитнеса, 2017–2018 гг.

Опыт:

• Фитнес №1 — 7 лет.

Скидка 100%

На первую (пробную) тренировку

Фото
Фото
Фото
Фото

единоборства 1 250 ₽/60 мин.

бокс 1 250 ₽/ч

кикбоксинг 1 250 ₽/ч

К-1 1 250 ₽/ч

Подобрать мастера?

Подобрать

Стретчинг — это упражнения для растягивания мышц, связок и сухожилий. Выделяют 5 видов растяжки: активная (выполняется самостоятельно); пассивная (помогает партнёр); динамическая (плавное растяжение одной мышцы до её напряжения, затем переход к другой мышце); баллистическая (используются пружинистые движения и рывки, не рекомендуется для оздоровительной растяжки из-за повышенного травматизма); статическая (фиксация одной позы на 15–60 секунд).

Занятия стретчингом уменьшают напряжение мышц и повышают их эластичность, улучшают общую двигательную активность человека, что благоприятно влияет на суставы и служит профилактикой хрупкости костей.

Тренировки рекомендованы не только спортсменам, танцорам, бодибилдерам (помогает сократить восстановительный период после тренировок), но и обычным людям любого возраста, в том числе пожилым и детям.

Условия использования

© Дух спорта, 2012-2021

Выберите город